Loss The Weight

Loss The Weight Loss The Weight 2 Loss The Weight 3

Daugiau Susijusių

 

Classgfielddescription loss the weight idgfielddescription5šis laukas yra

Saldikliai nori aspartamo, kuris yra beveik 200% saldesnis nei cukraus supakuoti taip pat painioja bodys atsakymus, kai jūs squander saldainiai personify loss svoris tikisi kalorijų sekti bet saldikliai dont pristatyti atsipirkimo

Perdirbtas Maistas Nori Baltojo Cukraus Prarasti Svorio Maida Ir Tt

Napping Crataegus oxycantha būti minkštas būdas pasivyti kartu apie uncomprehensive shut-eye, bet dozing off viduryje dienos nieko nepadeda svorio raudoną rašalą. Tiesą sakant, paieška nustatė, kad žmonės sudegina mažiau kalorijų, kai jie miega per dieną, ir užregistruoja savo pabudimo valandas po to, kai saulė nusileido. Norėdami pasiekti šį nustatymą, Kolorado universiteto Boulderio mokslininkai šešerius metus sukūrė 14 garso suaugusiųjų., Dvejus metus dalyviai miegojo naktį ir liko budrūs per dieną, tada jie pasuko savo kasdienybe, kad imituotų Nox pelėdų tvarkaraščius. Kai dalyviai miegojo per dieną, mokslininkai nustatė, kad jie sudegino 52-59 mažiau kalorijų, nei jie padarė rašybos gaudyti savo Zzzs vakare-tikėtina, nes darbotvarkė messed su savo laiko kalbos ritmu, kūno laikrodis, kuris vaidina svarbų vaidmenį prarasti svorio metabolizmo funkciją., Jei jūsų laiko ritmo vienetas išeina iš kulti, atskiras Kolorado universiteto Boulderio tyrėjų tyrimas pasiūlė praleisti savaitgalį dykumoje, kad jis sugrįžtų į kelią.

Mes Padėsime Jums Dietos